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Warum sich für unsere

Beratung entscheiden?

Stell dir vor, dein Auto hat einen niedrigen Ölstand und Reifendruck – möglicherweise reagieren die eingebauten Warnlampen und signalisieren „Handlungsbedarf“. Natürlich fährt das Auto auch in diesem Zustand weiter, aber der Verschleiß der Reifen und des Motors steigt, du kannst nicht mehr so schnell fahren und hast Schwierigkeiten, die Spur zu halten. Ein Reifen- oder Motorschaden droht. Doch du weißt, was zu tun ist: Du fährst zur nächsten Werkstatt oder Tankstelle und füllst Öl und Luftdruck nach, damit das Fahrzeug in der gewohnten Qualität funktioniert!

Genau wie dein Auto braucht auch dein Körper regelmäßige Wartung und Pflege, um optimal zu funktionieren. Als dein Gesundheitspartner gehen wir über die reine Symptombekämpfung hinaus und arbeiten präventiv mit einem ganzheitlichen Ansatz, um dein „System“ ins Gleichgewicht zu bringen und langfristig zu erhalten.

Frau am Strabd

Bei uns findest Du nicht nur Expertise und Erfahrung, sondern auch eine tiefe Hingabe, Dich auf Deinem Weg zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Wir nehmen uns Zeit, Deine individuellen Bedürfnisse zu verstehen und maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln, die genau auf Deine Lebenssituation abgestimmt sind. Entscheide Dich für eine Beratung bei uns, und erlebe eine partnerschaftliche Unterstützung, die Dich befähigt, informierte Entscheidungen über Deine Gesundheit zu treffen und nachhaltige Veränderungen in Deinem Leben zu bewirken.

Unsere

Leistungen
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VORTEILSANGEBOT

Beratung zu Mikronährstoffen

150 Minuten zum Preis von 120 Minuten
Icon Nährstoffe und Vitamine
Beratung zu Vitamin D & Mikronährstoffen
Unsere Nährstoff-Prophylaxe mit allen wichtigen inklusiv-Leistungen:
Individuelle Optimierung der Nährstoffversorgung
Aufklärung/Beratung zum Nutzen von Mikronährstoffen
Unterstützung bei der Ermittlung und Analyse Ihres Mikronährstoff-Status
Durchführung von Vitamin D- und/oder Fettsäure-Tests (Test-Kit nicht inkl.)
Unterstützung bei der Optimierung Ihres Omega-3- & Vitamin D-Status
Individuelle Mikronährstoff-/Prophylaxe-Vorschläge
Hilfe bei der Auswahl geeigneter Produkte & Dosierungen
Persönliche Begleitung während der gesamten Optimierungsphase
ab 24.50,-/15 min.
Termin vereinbaren
Icon Nährstoffe und Vitamine
Leistungen Fettsäureberatung
Diese Bausteine bilden zusammen eine umfassende Fettsäureanalyse und Beratung, die individuell auf Deine Bedürfnisse und Gesundheitsziele zugeschnitten ist:
Fettsäureprofil: Analyse des Fettsäurespektrums im Blut oder Gewebe, um den Anteil verschiedener Fettsäuren zu bestimmen.
Beratung und Interpretation: Fachliche Beratung durch einen Experten zur Interpretation der Analyseergebnisse und Ableitung individueller Empfehlungen.
Ernährungs- und Lifestyle-Analyse: Bewertung der Ernährungsgewohnheiten und des Lebensstils, um die Ergebnisse der Fettsäureanalyse besser einordnen zu können.
Individuelle Empfehlungen: Entwicklung eines maßgeschneiderten Plans zur Optimierung der Fettsäurezusammensetzung durch Ernährung und ggf. Nahrungsergänzungsmittel.
Überprüfung: Nachbetreuung und regelmäßige Überprüfung der Fettsäurewerte, um den Fortschritt zu dokumentieren und ggf. Anpassungen vorzunehmen.
Gesundheitscoaching: Begleitung und Motivation durch einen Coach, um die Umsetzung der Empfehlungen in den Alltag zu erleichtern und langfristig zu fördern.
Zusätzliche Tests: Optional können weitere Tests wie Blutuntersuchungen zur Gesundheitsbewertung oder spezifische Analysemethoden zur Bestimmung von Omega-3- und Omega-6-Verhältnissen angeboten werden.
Schriftliche Zusammenfassung: Bereitstellung einer zusammenfassenden Dokumentation der Analyseergebnisse, Empfehlungen und nächsten Schritte für den Kunden.
*(zzgl.Test-Kit)
Icon Ernährung
Leistungen Food-Coaching und Ernährungsmedizinische Beratung
Diese Bausteine bieten eine umfassende Grundlage für ein Food Coaching Programm, das sich an die individuellen Bedürfnisse jedes Kundenanpassen lässt.
Individuelle Ernährungsanalyse: Analyse der bisherigen Ernährungsgewohnheiten, Nährstoffdichte, Makro- und Mikronährstoffbalance. Anschließend eine Zusammenfassung potenzieller Defizite und Bewertung des aktuellen Gesundheitsstatus anhand von Körperdaten.
Personalisierte Ernährungsplanung: Maßgeschneiderte Pläne die auf die gesundheitlichen Ziele und Lebensumstände des Kundenabgestimmt sind. Anpassungen für spezifische Diäten wie vegetarisch, vegan, glutenfrei oder allergenfreie Ernährung.
Lebensmittel- und Einkaufsschulung: Tipps für den Einkauf von Lebensmitteln, inklusive Erstellen von Einkaufsliste und Lesen von Lebensmitteletiketten. Unterstützung bei der Auswahl von hochwertigen Marken und Produkten, die den Ernährungszielen entsprechen.
Zubereitungs- und Kochschulung: Erstellung und Anpassung von Rezepten, die den Ernährungszielen entsprechen und gleichzeitig Genuss bieten.
Psychologische Unterstützung & Motivation: Beratung zur Überwindung emotionalen Essens und zur Etablierung gesunder Ernährungsgewohnheiten. Förderung achtsamen
Langfristige Unterstützung und Check-ins: Festigung neuer Essgewohnheiten und lösen von Herausforderungen. Regelmäßige Updates der Ernährungspläne, um sie an veränderte Bedürfnisse und Lebensumstände anzupassen.

Basispaket Food Coaching

Erstgespräch (ungefähr 1 Stunde): Besprechung des Fragebogens und Ernährungstagebuch, sowie genaue Ziele des Kunden. Gemeinsame Entwicklung erster Strategien und Umsetzungsmöglichkeiten.
Die restlichen zwei Stunden werden aufgeteilt in regelmäßige Check-ins, je nach Zeit und Bedarf des Kunden. In diesen Gesprächen werden Fortschritte, Probleme und Feedback besprochen, und ggf. Anpassungen im Programm gemacht.
DISCLAIMER: Sofern der Kunde Ziele hat, die in dem Einsteiger Programm nicht kompletterreichbar sind, wird er von dem Coach darüber in Kenntnis gesetzt. Längere Ernährungsbegleitungen können individuell mit dem Coach vereinbart werden. Trotzdem wird empfohlen, zuerst das Einsteiger Programm zu durchlaufen, um zusehen, ob die Zusammenarbeit mit dem Coach für den Kunden erfolgreich ist.
249 €,-/3 Stunden-Programm
Food Coaching Header
Individual-Programm: 89 €,-/60 min.
Termin vereinbaren
Icon Ernährung
Leistungen Entgiftungs- und Darmimmuntherapie
Diese Bausteine bilden gemeinsam eine ganzheitliche Entgiftungs- und Darmimmuntherapie, die auf die individuellen Bedürfnisse und Gesundheitsziele des Kunden abgestimmt ist.
Anamnese: Ausführliche Erfassung der Vorgeschichte, Symptome und Gesundheitsziele des Kunden.
Darmsanierung: Unterstützung bei der Wiederherstellung der Darmflora durch Probiotika, Präbiotika oder andere spezifische Alternativen.
Entgiftungsprogramm: Vorschläge zur Körper-Reinigung und Vermeidung von schädlichen Substanzen wie Toxinen, Schwermetallen oder anderen belastenden Stoffen.
Ernährungsberatung: Individuelle Vorschläge zur Anpassung der Ernährung zur Unterstützung der Darmgesundheit und Förderung der Entgiftungsprozesse.
Supplementierung: Empfehlungen und gegebenenfalls Bereitstellung von Nahrungsergänzungsmitteln, die den Entgiftungs- und Immunprozess unterstützen können.
Kontinuierliches Monitoring: Regelmäßige Überprüfung und Anpassung der Anwendungsempfehlungen basierend auf Fortschritten und Beschwerden des Kunden.
Gesundheitscoaching: Unterstützung zur Motivation und Umsetzung der Gesundheitsziele im Alltag sowie zur Förderung eines gesunden Lebensstils.
ab 24.50,-/15 min.
Termin vereinbaren
Icon Körperanalyse
Leistungen Anti-Stress Coaching über Ernährung (LCHF)
Diese Bausteine bilden gemeinsam ein Anti-Stress Coaching über Ernährung, das darauf abzielt, Stress zu reduzieren, die mentale Gesundheit zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Stressbewältigung durch Ernährung: Entwicklung von Ernährungsempfehlungen, die stressreduzierende Lebensmittel und Nährstoffe enthalten, um die Resilienz gegenüber Stress zu stärken.
Individuelle Bedarfsanalyse: Erfassung der persönlichen Stressoren und Ernährungsgewohnheiten, um gezielt auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können.
Ernährungsberatung: Persönliche Beratung zu einer ausgewogenen Ernährung, die die mentale Gesundheit unterstützt und das Wohlbefinden verbessert.
Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen: Identifikation und Beratung bei Nahrungsmittelallergien oder -intoleranzen, die Stresssymptome verstärken können.
Entspannungstechniken: Integration von Entspannungstechniken und Ernährung zur Förderung von Stressabbau und mentaler Ausgeglichenheit.
Nahrungsergänzungsmittel: Empfehlungen und gegebenenfalls Bereitstellung von Nahrungsergänzungsmitteln, die Stressmanagement und mentale Gesundheit unterstützen.
Gesundheitscoaching: Motivation und Unterstützung, um Ernährungsumstellungen und Stressmanagement-Techniken erfolgreich im Alltag zu integrieren.
ab 24.50,-/15 min.
Termin vereinbaren
Icon Körperanalyse
Bioenergetische Analyse
Unsere Bioenergetische Analyse mit allen wichtigen inklusiv-Leistungen:
Ganzheitliche Analyse von energetischen Ungleichgewichten
Ermittlung ggf. bestehender Problem- und Symptomfelder auf energetischer Ebene, u.a. im Bereich der Organe, Vitaminversorgung, Stoffwechsel sowie psychischer Faktoren
Die Ungleichgewichte können therapeutisch unterstützend mit einer Bio-Frequenze ausgeglichen werden
Nach Priorisierung können diese systematisch sowohl auf energetischer als auch physischer Ebene abgearbeitet werden
Das System kann auf diese Weise ins Gleichgewicht kommen und die Selbstheilung kann angeregt bzw. verbessert werden

Ihre Vorteile im Überblick

Ganzheitliches Bild des Kunden auf allen Ebenen
Nicht invasiv - keine Blutabnahme oderähnliches erforderlich
Keine Einnahme von Kapseln/Tabletten/Tropfen o.ä. erforderlich
Therapie ist leicht umzusetzen
Keine Nebenwirkungen zu erwarten
Frau berät
inkl. detaillierter Besprechung der Ergebnisse und Therapie-Empfehlung
Icon Nährstoffe und Vitamine

Vitamin D-Bluttest

Vitamin D-Bluttest inkl. Test-Kit
Icon Nährstoffe und Vitamine

Omega Fettsäure-Test

Omega Fettsäure-Test inkl. Test-Kit
Allgemeine Infos zu unseren Leistungen

Unsere Leistungen sind darauf ausgelegt, Dir maximale Flexibilität zu bieten, indem Du jederzeit ein individuelles Angebot erhalten kannst, das perfekt auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Alle unsere Bausteine sind frei kombinierbar, sodass Du die Möglichkeit hast, verschiedene Aspekte unserer Leistungen miteinander zu verbinden und ein maßgeschneidertes Programm zu erstellen, das Deinen gesundheitlichen Zielen entspricht.

Ob Du eine spezifische Beratung oder eine umfassende Betreuung wünschst – unsere Dienstleistungen lassen sich problemlos anpassen und kombinieren, um Dir jederzeit ein persönliches und effektives Angebot zu bieten.

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Beratung zu Mikronährstoffen

150 Minuten zum Preis von 120 Minuten
Icon Nährstoffe und Vitamine
Beratung zu Vitamin D & Mikronährstoffen
Unsere Nährstoff-Prophylaxe mit allen wichtigen inklusiv-Leistungen:
Individuelle Optimierung der Nährstoffversorgung
Aufklärung/Beratung zum Nutzen von Mikronährstoffen
Unterstützung bei der Ermittlung und Analyse Ihres Mikronährstoff-Status
Durchführung von Vitamin D- und/oder Fettsäure-Tests (Test-Kit nicht inkl.)
Unterstützung bei der Optimierung Ihres Omega-3- & Vitamin D-Status
Individuelle Mikronährstoff-/Prophylaxe-Vorschläge
Hilfe bei der Auswahl geeigneter Produkte & Dosierungen
Persönliche Begleitung während der gesamten Optimierungsphase
ab 24.50,-/15 min.
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Icon Nährstoffe und Vitamine
Leistungen Fettsäureberatung
Diese Bausteine bilden zusammen eine umfassende Fettsäureanalyse und Beratung, die individuell auf Deine Bedürfnisse und Gesundheitsziele zugeschnitten ist:
Fettsäureprofil: Analyse des Fettsäurespektrums im Blut oder Gewebe, um den Anteil verschiedener Fettsäuren zu bestimmen.
Beratung und Interpretation: Fachliche Beratung durch einen Experten zur Interpretation der Analyseergebnisse und Ableitung individueller Empfehlungen.
Ernährungs- und Lifestyle-Analyse: Bewertung der Ernährungsgewohnheiten und des Lebensstils, um die Ergebnisse der Fettsäureanalyse besser einordnen zu können.
Individuelle Empfehlungen: Entwicklung eines maßgeschneiderten Plans zur Optimierung der Fettsäurezusammensetzung durch Ernährung und ggf. Nahrungsergänzungsmittel.
Überprüfung: Nachbetreuung und regelmäßige Überprüfung der Fettsäurewerte, um den Fortschritt zu dokumentieren und ggf. Anpassungen vorzunehmen.
Gesundheitscoaching: Begleitung und Motivation durch einen Coach, um die Umsetzung der Empfehlungen in den Alltag zu erleichtern und langfristig zu fördern.
Zusätzliche Tests: Optional können weitere Tests wie Blutuntersuchungen zur Gesundheitsbewertung oder spezifische Analysemethoden zur Bestimmung von Omega-3- und Omega-6-Verhältnissen angeboten werden.
Schriftliche Zusammenfassung: Bereitstellung einer zusammenfassenden Dokumentation der Analyseergebnisse, Empfehlungen und nächsten Schritte für den Kunden.
*(zzgl.Test-Kit)
Allgemeine Infos zu unseren Leistungen
  • Auf Wunsch erhalten Sie individuell zusammengestellte und geeignete Produkt-Pakete als Starter Sets sofort zum mitnehmen oder im Versand (Preise gem. gesonderter Übersicht)
  • Für diese Leistungen wird ein privates Honorar erhoben. Eine Erstattung durch einen privaten Kostenträger kann vom Erbringer der Leistungen nicht garantiert werden.

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Icon Ernährung
Leistungen Food-Coaching und Ernährungsmedizinische Beratung
Diese Bausteine bieten eine umfassende Grundlage für ein Food Coaching Programm, das sich an die individuellen Bedürfnisse jedes Kundenanpassen lässt.
Individuelle Ernährungsanalyse: Analyse der bisherigen Ernährungsgewohnheiten, Nährstoffdichte, Makro- und Mikronährstoffbalance. Anschließend eine Zusammenfassung potenzieller Defizite und Bewertung des aktuellen Gesundheitsstatus anhand von Körperdaten.
Personalisierte Ernährungsplanung: Maßgeschneiderte Pläne die auf die gesundheitlichen Ziele und Lebensumstände des Kundenabgestimmt sind. Anpassungen für spezifische Diäten wie vegetarisch, vegan, glutenfrei oder allergenfreie Ernährung.
Lebensmittel- und Einkaufsschulung: Tipps für den Einkauf von Lebensmitteln, inklusive Erstellen von Einkaufsliste und Lesen von Lebensmitteletiketten. Unterstützung bei der Auswahl von hochwertigen Marken und Produkten, die den Ernährungszielen entsprechen.
Zubereitungs- und Kochschulung: Erstellung und Anpassung von Rezepten, die den Ernährungszielen entsprechen und gleichzeitig Genuss bieten.
Psychologische Unterstützung & Motivation: Beratung zur Überwindung emotionalen Essens und zur Etablierung gesunder Ernährungsgewohnheiten. Förderung achtsamen
Langfristige Unterstützung und Check-ins: Festigung neuer Essgewohnheiten und lösen von Herausforderungen. Regelmäßige Updates der Ernährungspläne, um sie an veränderte Bedürfnisse und Lebensumstände anzupassen.

Basispaket Food Coaching

Erstgespräch (ungefähr 1 Stunde): Besprechung des Fragebogens und Ernährungstagebuch, sowie genaue Ziele des Kunden. Gemeinsame Entwicklung erster Strategien und Umsetzungsmöglichkeiten.
Die restlichen zwei Stunden werden aufgeteilt in regelmäßige Check-ins, je nach Zeit und Bedarf des Kunden. In diesen Gesprächen werden Fortschritte, Probleme und Feedback besprochen, und ggf. Anpassungen im Programm gemacht.
DISCLAIMER: Sofern der Kunde Ziele hat, die in dem Einsteiger Programm nicht kompletterreichbar sind, wird er von dem Coach darüber in Kenntnis gesetzt. Längere Ernährungsbegleitungen können individuell mit dem Coach vereinbart werden. Trotzdem wird empfohlen, zuerst das Einsteiger Programm zu durchlaufen, um zusehen, ob die Zusammenarbeit mit dem Coach für den Kunden erfolgreich ist.
249 €,-/3 Stunden-Programm
Food Coaching Header
Individual-Programm: 89 €,-/60 min.
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Icon Ernährung
Leistungen Entgiftungs- und Darmimmuntherapie
Diese Bausteine bilden gemeinsam eine ganzheitliche Entgiftungs- und Darmimmuntherapie, die auf die individuellen Bedürfnisse und Gesundheitsziele des Kunden abgestimmt ist.
Anamnese: Ausführliche Erfassung der Vorgeschichte, Symptome und Gesundheitsziele des Kunden.
Darmsanierung: Unterstützung bei der Wiederherstellung der Darmflora durch Probiotika, Präbiotika oder andere spezifische Alternativen.
Entgiftungsprogramm: Vorschläge zur Körper-Reinigung und Vermeidung von schädlichen Substanzen wie Toxinen, Schwermetallen oder anderen belastenden Stoffen.
Ernährungsberatung: Individuelle Vorschläge zur Anpassung der Ernährung zur Unterstützung der Darmgesundheit und Förderung der Entgiftungsprozesse.
Supplementierung: Empfehlungen und gegebenenfalls Bereitstellung von Nahrungsergänzungsmitteln, die den Entgiftungs- und Immunprozess unterstützen können.
Kontinuierliches Monitoring: Regelmäßige Überprüfung und Anpassung der Anwendungsempfehlungen basierend auf Fortschritten und Beschwerden des Kunden.
Gesundheitscoaching: Unterstützung zur Motivation und Umsetzung der Gesundheitsziele im Alltag sowie zur Förderung eines gesunden Lebensstils.
ab 24.50,-/15 min.
Termin vereinbaren
Allgemeine Infos zu unseren Leistungen

Unsere Leistungen sind darauf ausgelegt, Dir maximale Flexibilität zu bieten, indem Du jederzeit ein individuelles Angebot erhalten kannst, das perfekt auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Alle unsere Bausteine sind frei kombinierbar, sodass Du die Möglichkeit hast, verschiedene Aspekte unserer Leistungen miteinander zu verbinden und ein maßgeschneidertes Programm zu erstellen, das Deinen gesundheitlichen Zielen entspricht.

Ob Du eine spezifische Beratung oder eine umfassende Betreuung wünschst – unsere Dienstleistungen lassen sich problemlos anpassen und kombinieren, um Dir jederzeit ein persönliches und effektives Angebot zu bieten.

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Icon Körperanalyse
Leistungen Anti-Stress Coaching über Ernährung (LCHF)
Diese Bausteine bilden gemeinsam ein Anti-Stress Coaching über Ernährung, das darauf abzielt, Stress zu reduzieren, die mentale Gesundheit zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Stressbewältigung durch Ernährung: Entwicklung von Ernährungsempfehlungen, die stressreduzierende Lebensmittel und Nährstoffe enthalten, um die Resilienz gegenüber Stress zu stärken.
Individuelle Bedarfsanalyse: Erfassung der persönlichen Stressoren und Ernährungsgewohnheiten, um gezielt auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können.
Ernährungsberatung: Persönliche Beratung zu einer ausgewogenen Ernährung, die die mentale Gesundheit unterstützt und das Wohlbefinden verbessert.
Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen: Identifikation und Beratung bei Nahrungsmittelallergien oder -intoleranzen, die Stresssymptome verstärken können.
Entspannungstechniken: Integration von Entspannungstechniken und Ernährung zur Förderung von Stressabbau und mentaler Ausgeglichenheit.
Nahrungsergänzungsmittel: Empfehlungen und gegebenenfalls Bereitstellung von Nahrungsergänzungsmitteln, die Stressmanagement und mentale Gesundheit unterstützen.
Gesundheitscoaching: Motivation und Unterstützung, um Ernährungsumstellungen und Stressmanagement-Techniken erfolgreich im Alltag zu integrieren.
ab 24.50,-/15 min.
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Icon Körperanalyse
Bioenergetische Analyse
Unsere Bioenergetische Analyse mit allen wichtigen inklusiv-Leistungen:
Ganzheitliche Analyse von energetischen Ungleichgewichten
Ermittlung ggf. bestehender Problem- und Symptomfelder auf energetischer Ebene, u.a. im Bereich der Organe, Vitaminversorgung, Stoffwechsel sowie psychischer Faktoren
Die Ungleichgewichte können therapeutisch unterstützend mit einer Bio-Frequenze ausgeglichen werden
Nach Priorisierung können diese systematisch sowohl auf energetischer als auch physischer Ebene abgearbeitet werden
Das System kann auf diese Weise ins Gleichgewicht kommen und die Selbstheilung kann angeregt bzw. verbessert werden

Ihre Vorteile im Überblick

Ganzheitliches Bild des Kunden auf allen Ebenen
Nicht invasiv - keine Blutabnahme oderähnliches erforderlich
Keine Einnahme von Kapseln/Tabletten/Tropfen o.ä. erforderlich
Therapie ist leicht umzusetzen
Keine Nebenwirkungen zu erwarten
Frau berät
inkl. detaillierter Besprechung der Ergebnisse und Therapie-Empfehlung
Allgemeine Infos zu unseren Leistungen

Unsere Leistungen sind darauf ausgelegt, Dir maximale Flexibilität zu bieten, indem Du jederzeit ein individuelles Angebot erhalten kannst, das perfekt auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Alle unsere Bausteine sind frei kombinierbar, sodass Du die Möglichkeit hast, verschiedene Aspekte unserer Leistungen miteinander zu verbinden und ein maßgeschneidertes Programm zu erstellen, das Deinen gesundheitlichen Zielen entspricht.

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Vitamin D-Bluttest

Vitamin D-Bluttest inkl. Test-Kit
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Omega Fettsäure-Test

Omega Fettsäure-Test inkl. Test-Kit
Allgemeine Infos zu unseren Leistungen

Unsere Leistungen sind darauf ausgelegt, Dir maximale Flexibilität zu bieten, indem Du jederzeit ein individuelles Angebot erhalten kannst, das perfekt auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Alle unsere Bausteine sind frei kombinierbar, sodass Du die Möglichkeit hast, verschiedene Aspekte unserer Leistungen miteinander zu verbinden und ein maßgeschneidertes Programm zu erstellen, das Deinen gesundheitlichen Zielen entspricht.

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